A fitt agy titka

A fitt agy titka

(Több mint 100 gyakorlat és rejtvény, valamint 40 recept az agy egészsége védelmében)

Hogy többé semmit se felejtsen el!
Úgy véli, menthetetlenül az „időskori pillanatok", a ködös és lelassult gondolkodás foglya lett? Vegye csak újra fontolóra a dolgot! A fitt agy titka a segítségére lesz abban, hogy ismét friss és fiatalos legyen az agya.
A legfrissebb kutatások nemcsak azt bizonyítják, hogy bármely életkorban keletkezhetnek új agysejtek, hanem azt is, hogy lehetséges az agy „újrahuzalozása" és ezáltal kapacitásának növelése - ráadásul mindez a lehető legegyszerűbb eszközökkel!
Fedezze-fel a csodás ízű salátaolajat, amely védi és konzerválja az agyi funkciókat!
Tanulja meg testmozgás segítségével a szó szoros értelmében megnövelni az agyát!
Ismerje fel, hogyan befolyásolja képességeit a szemléletmódja!
Napi néhány percre van mindössze szükség, és A fitt agy titka útmutatásaival sikerül
• megőriznie kedves emlékeit,
• megjegyeznie a fontos neveket és telefonszámokat,
• gyorsabban feldolgozni az ezernyi információt,
• megszabadulni a „nyelvem hegyén van" jelenségtől, sőt talán
• kivédeni a rettegett Alzheimer-kórt.