Miért lettünk olyanok, amilyenek vagyunk? Jó így nekünk? Változtathatunk személyiségünkön, hogy ne csak a rosszat lássuk mindig mindenben? Változtassunk! A test és a lélek olyan szoros kölcsönhatásban működik, hogy az egyik betegsége előre vetíti a másik megbetegedését is. Ez a kis könyv reményeink szerint segít meglátni a lelki bajok kialakulásának okait, közülük talán néhány kivédéséhez is hozzájárulhat, és ezáltal ahhoz is, hogy testi-lelki harmóniánkat életünk végéig megőrizhessük.