Marilyn Diamond

Marilyn Diamond (született Marilyn Martha Horecker, 1944. június 4.) amerikai író és előadó volt, aki az anti-aging, egészséges életmód és táplálkozás témáival vált ismertté. 2025. szeptember 7-én hunyt el Roanoke, Virginia államban dementia következtében.

Élet és pályafutás

Marilyn Horecker Washington D.C.-ben született, édesapja biokémikus volt. Gyermekkorát Marylandben és New York államban töltötte. 1968-ban diplomázott a New York Egyetemen, ahol a román nyelvek tanulmányozásával foglalkozott.

1985-ben feleségével, Harvey Diamonddal közösen kiadta híres Fit for Life című könyvét, amely rendkívüli népszerűségre tett szert és alapvető művé vált az egészségtudatos életmódot hirdető könyvek között.

Marilyn Diamond pályája során számos könyvet írt egészséges étkezésről, életmódról, többek között Young for Life, A New Way of Eating from the Fit for Life Kitchen, Fitonics for Life, The American Vegetarian Cookbook, Living Health, Recipes for Life: From the Fitonics Kitchen, The Fit for Life Cookbook címmel.

Művei és nézetei

Az írásai gyakran a „detox”, tisztítás és méregtelenítés fogalmát hangsúlyozták, és támogatták az úgynevezett “food combining” elvet — azaz bizonyos ételeket külön étkezésben javasolt fogyasztani annak érdekében, hogy az emésztés hatékonyabb legyen. Ez a diéta-irányzat vitákat váltott ki a dietetikusok és táplálkozástudósok körében, mivel sok elképzelését nem tekintik tudományosan megalapozottnak.

A Fit for Life sorozat később tovább bővült, és az alapelvként megadott irányelvek mellett kiegészült a “testreszabott étrend”, genetikai előfeltételek és enzimkiegészítők bevonásával.

Megítélés és örökség

Marilyn Diamond művei széles közönséget értek el és nagy hatással voltak az alternatív egészségmozgalmakra. Ugyanakkor nézeteit – különösen a food combining elméletet és a méregtelenítés hangsúlyát – többször kritizálták a tudományos közösségben, mivel nem állnak rendelkezésre megbízható klinikai bizonyítékok, amelyek alátámasztanák minden állítását.

Marilyn Diamond emlékezetét az egészségtudatosság és az alternatív diétás megközelítések világa őrzi, művei tovább élnek azok között, akiket foglalkoztat az életmód és táplálkozás kérdése.

Magyarul megjelent könyvei:

• Fit for Life szakácskönyv
• Testkontroll, megjelent Fitness szakácskönyv címen is.
• Testkontroll 2.

Marilyn Diamond nálunk elérhető könyvei:

• Lista nézet

Harvey Diamond és Marilyn Diamond: Fitness szakácskönyv

Mit együnk, hogy fittek legyünk?

 

Ár 1 100 Ft

Készleten 1 db

- +

---

Harvey Diamond és Marilyn Diamond: Testkontroll 2.

 

Ár 1 800 Ft

Nincs készleten

---

Harvey Diamond · Marilyn Diamond: Testkontroll

Életerő életfogytig

 

Ár 1 700 Ft

Nincs készleten

---

Marilyn Diamond: Fit for Life szakácskönyv

Testkontroll receptek

 

Ár 1 500 Ft

Készleten 1 db

- +