Robert E. Kowalski

Robert E. Kowalski élete és munkássága

Robert E. Kowalski 1942-ben született Chicagóban, egy lengyel származású család harmadik generációjaként. Tanulmányait az Iowa State University-n végezte, ahol újságírást és fiziológiát tanult. Bár doktori kutatásokba is belefogott, végül nem fejezte be a disszertációját. Pályája kezdetén PR- és egészségügyi kommunikációs területeken dolgozott, többek között az American Osteopathic Association és a National Dairy Council kötelékében.

Kowalski életét korán meghatározta saját egészségi állapota: szívrohama és többszöri bypass-műtéte után elhatározta, hogy új életmódprogramot alakít ki, amely segíthet másoknak is elkerülni hasonló problémákat. Ennek eredménye lett az 1987-ben megjelent The 8-Week Cholesterol Cure című könyve, amely óriási sikert aratott. Több mint két évig szerepelt a New York Times bestsellerlistáján, és világszerte emberek millióihoz jutott el.

A könyvben Kowalski olyan tanácsokat osztott meg, amelyek akkoriban újszerűnek számítottak: nagyobb mennyiségű niacin fogyasztását javasolta, kiemelte a telített zsírok és a koleszterin csökkentésének fontosságát, ösztönözte a rendszeres testmozgást, valamint a zabkorpa és a halolaj beépítését az étrendbe. Saját példájával akarta bizonyítani, hogy az életmódváltás képes javítani a szív- és érrendszeri egészséget.

Művei nagy hatást gyakoroltak a közvéleményre, ugyanakkor nem maradtak kritikák nélkül. Az orvosi közösség több ponton vitatta állításait, különösen a nagy dózisú niacin biztonságosságát. Sőt, peres ügy is indult ellene és kiadója ellen, miután néhány olvasó állítása szerint a tanácsok követése egészségkárosodáshoz vezetett.

Ennek ellenére Kowalski munkássága fontos mérföldkő lett az egészséges életmód népszerűsítésében. Írásai hozzájárultak ahhoz, hogy a táplálkozás és a szív-egészség közötti összefüggések szélesebb közönséghez jussanak el. Bár néhány tézise vitatott, hatása abban vitathatatlan, hogy milliókat ösztönzött a tudatosabb életmódra, és rávilágított: a megelőzés kulcsfontosságú a szívbetegségek elleni harcban.

Magyarul megjelent könyvei:

• 8 hetes koleszterin kúra
• Nem lehet elég korán kezdeni…
  Koleszterin kúra gyermekeknek

Robert E. Kowalski nálunk elérhető könyvei:

• Lista nézet

Robert E. Kowalski: Nem lehet elég korán kezdeni…

Koleszterin kúra gyermekeknek

 

Ár 1 600 Ft

Készleten 1 db

- +