Meditáció és jóga

A Meditáció és jóga kategória olyan könyveket gyűjt össze, amelyek a testi és lelki egyensúly megteremtésében segíthetnek. A különböző jógairányzatokat bemutató útmutatók, meditációs gyakorlatok és relaxációs technikák mellett olyan kötetek is helyet kapnak itt, amelyek a tudatosabb, nyugodtabb életmód kialakításához kínálnak segítséget.

A kategóriában kezdők és haladók egyaránt találhatnak számukra hasznos olvasmányokat, legyen szó légzőgyakorlatokról, mindfulnessről, stresszkezelésről, testtudatról vagy a jóga filozófiai hátteréről. A könyvek között megtalálhatók gyakorlati útmutatók, spirituális szemléletű művek és mindennapi feltöltődést támogató kiadványok is.

A meditáció és a jóga sokak számára nemcsak mozgás vagy relaxáció, hanem egy kiegyensúlyozottabb, tudatosabb élet felé vezető út is.

• Lista nézet

Haich Erzsébet Hét nap - hét erő

A jóga füveskönyve

 

Ár 1 990 Ft

Készleten > 5 db

Lepj meg vele mást is! 2db-tól olcsóbb

- +

Új könyv

Népszerű