Szabaduljunk meg az asztma és az allergia tüneteitől! Önsegítő módszerek, hagyományos és kiegészítő kezelési módok, táplálkozási tanácsok. A könyvben található információk segítségével megszabadulhat allergiás tüneteitől: több mint 60 recept az asztma, az allergia és a szénanátha tüneteinek enyhítésére; tanácsok az asztmás és allergiás tüneteket kiváltó ételek azonosítására; gyakorlati útmutató a tünetek kiújulásának megelőzéséhez; információ a hagyományos és alternatív kezelési módokról.