Kezdőlap » Egészség és életmód » Mirelle Dorit Herpel: Edzés gumiszalaggal

Mirelle Dorit Herpel: Edzés gumiszalaggal

Nincs készleten

Új könyv Népszerű

Raktáron:	0 db
Szerző(k):	Mirelle Dorit Herpel
Kiadó(k):	Cser Kiadó
Kiadás:	2010 / Puhatáblás
Terjedelem:	132 oldal
ISBN:	9789632781563
Sorozat(ok):	Fitten & Egészségesen
Állapot:	5/5 - Új
Ár:	1 900 Ft

Leírás / Fülszöveg

Mirelle Dorit Herpel: Edzés gumiszalaggal

(Fitten & Egészségesen)

A Fitten & Egészségesen könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott sport történetével, élettani hatásaival, tájékoztat a megfelelő táplálkozásról, felszerelésről és ruházatról, valamint edzésterveket, ötleteket ad az edzés hatékonyságának növelésére. A gyakorlatok leírását ábrák és képek egészítik ki. Kezdő és haladó sportolók egyaránt hasznos információkat találnak minden kötetben.